十月懷胎帶來的不止是身份的轉(zhuǎn)變，腰酸背痛、浮腫、睡眠不佳等等不適更是影響身心健康。孕期瑜伽作為調(diào)節(jié)身心的一種方法，通過輕柔的練習(xí)放松身體，控住體重，緩解孕期不適，還能促進(jìn)胎寶寶的生長發(fā)育，助力順產(chǎn)，一舉多得。

　　值此三八國際婦女節(jié)來臨之際，第二屆現(xiàn)代百人孕婦瑜伽公益活動(dòng)暨探“月”活動(dòng)開始招募啦！誠邀各位孕媽一起帶球“孕”動(dòng)，免費(fèi)報(bào)名！限額100名，報(bào)滿即止！心動(dòng)趕緊行動(dòng)吧~

　　報(bào)名要求

　　招募人數(shù)：100人

　　招募要求：孕12周以上的孕媽，有高血壓、宮頸機(jī)能不全、先兆流產(chǎn)史、前置胎盤、陰道流血史的孕媽不建議參加

　　活動(dòng)時(shí)間：2023年3月4日上午

　　活動(dòng)地址：海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院（秀英院區(qū)）5樓國際會(huì)議廳

　　咨詢電話：66595555

　　溫馨提示：報(bào)名成功后請(qǐng)耐心等待，我們的工作人員會(huì)盡快與您聯(lián)系

多品牌母嬰產(chǎn)品展銷優(yōu)惠多羊毛薅不停

　　現(xiàn)場專業(yè)瑜伽老師現(xiàn)場親授，帶大家感受孕期瑜伽的魅力。此外，家屬們也不會(huì)閑著，準(zhǔn)爸爸們可以前往場外學(xué)習(xí)寶寶護(hù)理知識(shí)，提前學(xué)習(xí)，后期實(shí)戰(zhàn)。準(zhǔn)爸爸們還可體驗(yàn)分娩陣痛、孕期生活等等活動(dòng)，體會(huì)孕媽媽的孕期之苦，增進(jìn)彼此之間的感情?；顒?dòng)結(jié)束后還可攜手開啟探“月”之旅，感受即將來臨的月子生活?，F(xiàn)場預(yù)定產(chǎn)檢、分娩和月子即送優(yōu)惠券，這趟旅程來了真的不虧！

　　活動(dòng)現(xiàn)場還有多個(gè)品牌母嬰產(chǎn)品展銷，優(yōu)惠力度比較大，待產(chǎn)的孕婦們可以到現(xiàn)場“薅羊毛”。

孕期瑜伽助力順產(chǎn)對(duì)剖腹產(chǎn)也有好處

　　據(jù)海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院產(chǎn)科副主任廖丹介紹，懷孕撞上瑜伽，對(duì)于孕媽媽來說，不僅能夠緩解孕期不適癥狀，消解身體疲勞；還能鍛煉盆底肌能，助力順產(chǎn)；控制體型，助力產(chǎn)后修復(fù)；對(duì)于胎寶寶來說，孕婦瑜伽不僅能促進(jìn)胎寶寶的生長發(fā)育，同時(shí)輕柔的動(dòng)作還能幫助胎寶寶形成良好個(gè)性，促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　此外，不止計(jì)劃順產(chǎn)的孕媽媽能從孕婦瑜伽中受益，計(jì)劃剖腹產(chǎn)的孕媽媽也可以，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉腹部肌肉也能夠幫助剖腹產(chǎn)傷口的修復(fù)。同時(shí)孕期瑜伽修身養(yǎng)性，能幫助孕媽媽們從容面對(duì)生產(chǎn)。

　　這場百人瑜伽“孕”動(dòng)會(huì)

　　您心動(dòng)了嗎？

　　快帶上家屬一起在參與這場心動(dòng)之旅

　　和胎寶寶留下合體時(shí)期的美好回憶吧！

　　本次活動(dòng)由海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院主辦，妮可的家兒童攝影-M孕、中源協(xié)和海南省干細(xì)胞庫、海南優(yōu)尼科爾生物科技協(xié)辦。